午前が終わってしまった

昨日から2、3時間で寝たり起きたりの
繰り返しでちゃんと寝れてない

その為か8時くらいから今まで
ベッドで寝たり起きたり

貴著な午前の時間が終わってしまった

いくら、病み上がりとは言え
この生活状態は良くない

自分に甘いよね
良くないよね

病気を笠に来てはいけない
ちゃんとした、有効な時間の使い方を
しなければ

行動しよ